Musikpsychologie 04/05
Blatt 8
•	Musik und Entspannung

(1) Definitionen: 
entweder über Symptomatik oder „kognitiv-psychologisch“ über subjektives Empfinden.

(2) Musik-Entspannung:
-	Musikmedizin (anxiolytische Wirkung: Schmerztherapie, Narkosehilfe - Spintge)
-	Musik begleitet nicht-musikspezifische Verfahren (Musikmeditation im weiteren Sinne, Einsatz bei Tiefenentspannung, Laien-Meditation, bei Profi-Meditierenden umstritten)
-	Musik ist „Meditationsgegenstand“ (Musikmeditation im engen Sinne),
-	Superlearning (Musikentspannung als integrierter Faktor eines Lernverfahrens),
-	Physikalisch-physiologische Musikwirkung (Klangmassage, BrainTech - siehe Blatt 7).

(3) Empirische Wirkungsforschung:
Als „moderierende Faktoren“ wurden untersucht: Aufmerksamkeit (Altenmüller, EEG), emotionale Einstellung zur Musik, Aktivierungsniveau (Gembris, Polaritätsprofil).

(4) Wirkungstheorien (alle symptom-orientiert):
-	Aufmerksamkeitsumlenkung,
-	Lustgewinn (Wiedergewinnen von Spaß und Freude),
-	Fehlregulation beheben (Kreislauf Symptom-Ursache „umkehren“),
-	Gleichgewicht Körper-Geist-Seele wieder herstellen,
-	„Selbstheilung“ durch Suggestion (Placebo-Effekt, der aber gut funktioniert),
-	Angst bewältigen (hier eventuell sogar Ursachen-Behebung).

•	Musik und Angst

Mechanismus: 	Angst-Arten:	Erklärungstheorien:	
			
Angstobjekt (Gefahr)	•	Realangst	Angstreflexe als Anlage. Erlernte Reaktionen des autonomen Systems.	
    	•	neurotische Angst (imaginierte Gefahr)	Ein einmaliges gefährliches Erlebnis wird in einem “Regelkreis” fixiert.	
Angst	•	neurotische Angst 
(keinerlei Gefahr)	Angst(symptome) ist ein mögliches Symptom von Verdrängung.	
    	•	neurotische Angstlosigkeit	Der Angstaffekt wird trotz bekannter Gefahr verdrängt.	
Symptome	•	Wahrscheinlichkeitsangst	Die Relation zwischen Größe der Gefahr und Angst stimmt nicht.	
    			
Handlung/Verhalten			

Bearbeitungsstrategien allgemein:	musikspezifisch:	
		
•	Symptome mildern oder beseitigen.	•	Singen in der Dunkelheit...	
•	Den sich aufschaukelnden Regelkreis durchbrechen.	•	Die angstauslösende Gefahr musikalisch-ästhetisch beschwören.	
•	Strategien zur Behebung der Gefahr entwickeln.	•	Handlungsmöglichkeiten aufzeigen und zum Handeln animieren (Musik bei Demos etc.).	
•	Tiefe Ursachen der neurotischen Angst beseitigen.	•	Psychotherapie - oder Sublimierung, siehe auch Blatt 5.	
•	Die neurotische Angstlosigkeit auflösen.	•	Zu Angst ermutigen. Eventuell Gefahr symbolisch beschwören.	

Musikbeispiel: 2. Szene aus Alban Bergs „Wozzeck“ nach Georg Büchners „Woyzeck“.